密集恐懼症

恐懼症

密孔恐懼症(英語:Trypophobia),又稱密孔型恐懼症密孔物體恐懼症密集(型)綜合症群聚恐懼症或是多孔恐懼症,是恐懼症的一種,它的主要症狀是對密集排列的相對小或是有孔洞的事物很敏感,[3]如:池塘裡的青蛙卵、蜂巢及密密麻麻的小點等。「Trypo」在希臘語的意思為很多孔洞。

蓮蓬上的洞讓有些人感到不適或噁心[1][2]

症狀

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看到或想到密密麻麻聚集在一起的東西時,就會覺得感到恐懼、噁心、反胃、頭暈、頭皮發麻、起雞皮疙瘩,輕重程度因人而異。

治療方法

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對密集恐懼症可進行暴露療法,就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露於恐懼事物前,使其心理受到極大刺激,如果成功,會使患者建立起對恐懼印象的新認識,明白恐懼並無必要。[4]然而必須搭配放鬆練習交互使用,使其得到紓解,否則會對患者心理造成二度傷害。

另外一種是森田療法,其基本治療原則就是「順其自然」,即接受和服從事物運行的客觀法則,它能最終打破神經質病人的精神交互作用。[4]

除此之外,特別重症重度密集恐懼症患者還可進行藥物控制,使用鎮靜藥物。[4]

參見

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參考資料

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  1. ^ Milosevic, Irena; McCabe, Randi E. Phobias: The Psychology of Irrational Fear. ABC-CLIO. 2015: 401–402 [October 25, 2017]. ISBN 978-1610695763. 
  2. ^ Schacter, Daniel; Gilbert, Daniel; Wegner, Daniel; Hood, Bruce. Psychology: Second European Edition. Palgrave Macmillan. 2015: 1391 [October 25, 2017]. ISBN 978-1137406750. 
  3. ^ 心理常识之密集恐惧症测试图. 聞康資訊網. 2012年9月10日 [2012年11月25日]. (原始內容存檔於2012年9月15日). 
  4. ^ 4.0 4.1 4.2 密集恐惧症. 長江網. 2012年2月13日 [2012年11月25日]. (原始內容存檔於2015年4月2日).